Minhas Desculpas

  Boa noite amigos e visitantes do meu espaço aqui no recanto, por motivos de saúde visual devido a está muito tempo na frente do computador, precisei por recomendação (foi obrigado mesmo) médica a tira um repouso das minhas atividades de escrita

  Me afastei do computador porque a caneta e velho caderno foi meu amigo nesses dias.

  A mais de um mês fui para a fazendo de um amigo, Pedro, a mesma fazenda onde um ano atrás escrevi o conto CHEIRO DE TERRA MOLHADA. Pra quem acompanhou o conto, sim Tião está bem.

Houve durante a noite uma chuva que derrubou o poste onde fica o transformador que as fazendas. E somente hoje foi possível chegar uma equipe nas primeiras horas da manhã.

  Quando se passa muito tempo em frente ao computador ou no celular pode e causa a Síndrome da Visão do Computador (ou fadiga ocular digital), é um problema que gera cansaço e ressecamento nos olhos.

  Segundo um pouco do meu conhecimento e do médico as principais causas são: Menor frequência de piscadas, o tempo dedicado na tela faz com que pisquemos menos, tipo, até três vezes menos, o que resseca a superfície do olho causando mais esforço muscular. Isso porque os olhos trabalham muito para focar e fixar constantemente nos pixels da tela e nas imagens de perto. Outro ponto é a iluminação inadequada, isso deixa o brilho excessivo do monitor ou celular com reflexos em todo o ambiente forçando ainda mais a vista.

  Sintomas Comuns nesse caso (meu caso) Olhos secos, vermelhos ou irritados. Sensação de areia ou ardência nos olhos. Visão embaçada ou dificuldade para focar. Dores de cabeça, no pescoço ou nos ombros.

  Como Prevenir e Aliviar esses sintomas. A famosa Regra 20-20-20, ou seja a cada 20 minutos, olhe para um objeto que esteja a 6 metros de distância por 20 segundos. Então, lembre-se de piscar, tente piscar de forma consciente para manter os olhos lubrificados. Ajuste a tela: Posicione o monitor a uma distância de 50 a 70 centímetros dos olhos, com o topo da tela ligeiramente abaixo da linha horizontal do olhar. No caso do celular eu comprei um suporte que me permite manter essa distância. Também é importante controlar a luz, reduzindo o brilho do monitor ou da tela do celular (o meu antes era 100%, agora o comutador está a 60% e o celular a 50%) isso serve para se ajustar com a iluminação do ambiente.

  Peço desculpa a poetisa Juli Lima, em e-mail me perguntou exatamente o que acabei de escrever. Li seu e-mail, mas não pude responder porque os olhos doíam muito.

  Peço desculpa ao mestre Lucas Louis, pois não pode me fazer presente na homenagem a poetisa Iolandinha Pinheiro, pelo motivo já mencionado (a falta de internet)

  Peço as mais sinceras desculpas a poetisa Iolandinha Pinheiro por não deixar minha homenagem a sua data de suma importância. Quando decide fazer uma entrevista, mandei a ela um convite, e sem questionar ou perguntas de será ou porquê, ela só disse sim, e todos podem acompanha aqui a entrevista Corvo do Silêncio Entrevista Iolandinha Pinheiro. Conheça esta a mulher por trás desta autora de contos incríveis.

  No mais tudo está bem, e se bem está nada melhor que colocar em dia as visitas dos amigos, ler seus textos.

  Agradeço de coração cada um que visitou meus textos e deixou seu comentário.

  Mestre Lucas, sei do homem que você é, do valor que você tem, e da dedicação que demonstra. Como homem, tem uma alma altamente generosa capaz de pensar no próximo. O seu valor não está só na filantropia altruísta que você promove a sociedade de maneira prática, está em todos os seus escritos. Falar de sua dedicação não precisa, precisa é entender o motivo de seu longo afastamento.

  Impossível não senti falta de seus novos escritos aqui no recanto, também será impossível deixar de ler seus textos aqui já postados.

  Leve com você minha admiração e respeito. Um grande abraço mestre Lucas Louis

Clique no nome dele e conheça este grande mestre da escrita.

A Sales